みすず刈る信濃の撮ってお記

先週の日曜（10/20）大町アルプスマラソンを走ってきました。

アップダウンの続く厳しいコースですが、自己ベスト（３時間19分55秒=2007年）を出しているゲンのいいレースだけに、

調整さえうまく行けばなんとか、と思っていたのですが…、

現実は厳しかったです。

結果は、28km・木崎湖折り返しでDNF（do not finish）、つまり途中棄権しました。

この日のレースのため、盛夏、野尻湖へ練習に繰り出すなど頑張ってきたつもりでした。

ところが、９月下旬に入って山モードにスイッチが入り、いささか強行軍をしたため、

10月のレース直前までロクな走り込みができずにいました。

１日20km超のアルプス登山で練習に充てたと自己弁護しつつも、やはり山を歩く筋肉とアスファルトを走る筋肉とでは異なっている訳で、

心肺機能は鍛えられても42.195kmを走る脚、鍛えるには至りませんでした。

レース当日、生憎の雨模様、

練習不足ゆえに8.13kmまでの下りこみは抑えて走りました。

1km=5分を少し切るくらいだったでしょうか。

折り返してからズンと上り坂で足腰に負荷がかかるとそれまでの軽快な走りから重くなりました。

それでも気張って1km=５分を少し超える感じで走り続けましたが、

それも20km手前で電池が切れるがごとく失速。

あとはジョギングペース、

木崎湖の手前25kmでは完全に歩くようになり、

そうなると走っていて温められた身体も急速に冷えてきて、低体温症と風邪を恐れて木崎湖の折り返し点で棄権を申し出たのでした。

今まで10数回にわたってフルマラソンを走って完走してきましたが、こういった途中棄権は初体験。

屈辱の中、スタート地点までの回収車の中、来年の秋のフルマラソン、秋山登山を考慮に入れた大会選びをしなければと思いました。

しかし、それ以上に普段からのコンスタントな走り込み、必要なのは明らかですが…。

（精神的にも強くならなくっちゃなぁ〜）


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