みすず刈る信濃の撮ってお記

第19回長野マラソン、その記録証が届いていました。

毎度のことですが、５kmごとのラップがこうして折れ線グラフで示されると客観的にレースの模様を見ることができますね。

折れ線グラフの右肩下がり具合、やはりと言うか、30kmを過ぎてから下がり始め、さらには35km〜40kmにかけてはそれが顕著になったものの、

キロ換算にするとぎりぎり５分台を保ったこと、自分の意地だったのかな!?

当日、最高気温が23.9℃まで上昇し、近年にない暑い中でのフルマラソン、

直前の痛風発作騒ぎで練習がじゅうぶんでなかったことを考慮すれば「御の字」と思ういっぽう、

今回も30kmのカベを乗り越えることができなくって、サブ3.5を達成できなかったことは悔しさが残ります。

お陰様で長野マラソン以降、断酒の継続中もあってか、体重減は続いて現在61kg台をキープ♪

ジムでのトレッドミルですが、秋のレースに向けて始動を開始しております。

で、次回のフルマラソン、50歳代にして２回目のサブ3.5の達成、今度こそは、と思っています。


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